近頃、今さらだがバランスボール購入 
マブダチがPCデスクの椅子代わりにしてて
なかなか良い
って聞いてたんだけど
まぁ〜おいおい…と思っていた。
が、やっぱこないだのギックリ腰が相当ツラくて
もう、あんなんゴメン
だし。。。
やっぱ、座ってるコトが多いからコリャ腰に良くないわ
ってのと、
先日遊びに行った友達の家で、
ずっとバランスボールに座ってて飽きなかったので、
やっぱ買〜おおっと
ってな感じでね。
今まで椅子に座ってっと、オシリ痛くなるし
腰もドヨヨンだったんだけど
それも解消
正しい使い方、っちゅうかエクササイズ？
それはあんまりしてないけど
腰痛対策、怠りません
マブダチがPCデスクの椅子代わりにしてて
なかなか良い
って聞いてたんだけどまぁ〜おいおい…と思っていた。
が、やっぱこないだのギックリ腰が相当ツラくて
もう、あんなんゴメン
だし。。。やっぱ、座ってるコトが多いからコリャ腰に良くないわ
ってのと、
先日遊びに行った友達の家で、
ずっとバランスボールに座ってて飽きなかったので、
やっぱ買〜おおっと
ってな感じでね。
今まで椅子に座ってっと、オシリ痛くなるし
腰もドヨヨンだったんだけど
それも解消
正しい使い方、っちゅうかエクササイズ？
それはあんまりしてないけど
腰痛対策、怠りません
